面倒で疲れ切って薬をのんでも落ち着かない。
ネットサーフィンでここへたどり着く。

日本酒を蜂蜜を溶かしたお湯でわる。
たま～～に寝酒を飲む程度。

薬との相乗効果で夢を見ずにぐっすりと眠れた感じ。

目覚め、脈が速い。
いつもの血圧チェック。
深呼吸してもう一度。
朝くらいできれば160～90未満で済ませたい。

今日はここから始まった。